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Vídeos novos toda semana: técnicas detalhadas, análises de lutas, perguntas e respostas e sessões de treino.

Quarta-feira, 30 de setembro · 1:27Grátis

Knee Lever da Half Guard

Vídeo de exemplo para testar a biblioteca: ele mostra uma técnica dos cursos, com título, data e temas inventados.

Chaves de perna

Logo antes

1. Entrada de Omoplata - Clamp
30 de set. · 2:34Grátis
Do Berimbolo ao Mount: a sequência completa
28 de set. · 1:07Grátis

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Ataques1
Chaves de perna4
Jogo de guarda2
Passagem de guarda3
Análise de lutas3
Perguntas e respostas3
Drills e treinos3

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setembro de 202614 vídeos

25 de set.
Exercício de Sasai Foot Sweep25 de set. · 0:33Drills e treinos0:33
23 de set.
Análise de luta: expondo o calcanhar a partir do Cross Ashi23 de set. · 1:35Análise de lutas · Chaves de perna1:35
21 de set.
P&R: Quando devo fazer o Shelve na perna?21 de set. · 1:11Perguntas e respostas · Passagem de guarda1:11
18 de set.
Sessão de passagens de Toreando18 de set. · 1:34Drills e treinos · Passagem de guarda1:34
16 de set.
Entradas de Reverse Imanari16 de set. · 1:47Chaves de perna1:47
14 de set.
Análise de luta: o Switching Crucifix14 de set. · 0:52Análise de lutas0:52
11 de set.
P&R: contra-ataques ao Honey Stick11 de set. · 2:06Perguntas e respostas · Chaves de perna2:06
9 de set.
Mudando para X-Guard a partir de Supine9 de set. · 1:00Jogo de guarda1:00
7 de set.
Detalhes do Split Squat Pass7 de set. · 2:04Passagem de guarda2:04
4 de set.
Single Leg: passando por trás4 de set. · 1:23Drills e treinos1:23
2 de set.
Análise de luta: North-South Strangle2 de set. · 2:23Análise de lutas2:23

agosto de 20261 vídeo

31 de ago.
P&R: Running Escape ou frames?31 de ago. · 1:56Perguntas e respostas1:56