4.Sliding Collar Strangle - Seated Mount
Soumission
- Fais tourner tes mains sous ses mains
- Remonte et va chercher la prise
- Prends une prise de col peu profonde
- Crochète son genou du dessus avec ta jambe du dessus
- Soulève et fais un ciseau avec tes jambes pour sortir ta jambe du dessous
- Monte sur ton coude
- Monte en Heist
- Genou derrière sa tête
- Passe ta jambe de l'autre côté
- Talon devant sa hanche
- Saisis son revers du dessous
- Assieds-toi et passe ta jambe par-dessus son épaule
- Croise tes pieds (Crossback position)
- Prise à 3 doigts (lâche l'auriculaire, jointure de l'index en bas, jointure de l'auriculaire en haut)
- Pousse avec tes jambes
- Tire avec tes bras (tranche-lui la gorge, garde ton coude vers l'arrière)
- Tire son autre revers vers le bas
- Variante :
- Pousse avec ton tibia derrière sa nuque