3.Back Ezekiel
Soumission
- Prise en griffe éloignée avec ton bras du dessous
- Libère ton bras du dessus en tirant
- Phalanges bien au fond de ta manche
- Poing à plat
- Fais le tour de sa tête
- Couvre sa carotide (sous son oreille)
- Assure-toi que ta jambe du dessous (jambe de direction) est en travers
- La tête s'écarte
- La jambe du dessus (jambe de puissance) passe par-dessus son épaule
- Croise tes pieds (Crossback position)
- Pousse avec tes jambes
- Verrouille avec ta main du dessus
- Tire ton coude du dessous