5.Americana
Finalização
- Pegada dupla cruzada nos punhos, palmas para cima
- Estique os braços
- Incline a cabeça por cima do ombro dele (lado da mão de baixo)
- Use seu peso para levar o punho dele ao tatame
- Alterne esquerda e direita para acompanhar as reações dele
- Mude para duas pegadas retas
- Crossface e 2on1 na mão dele
- Feche a Americana
- Passe o cotovelo para o outro lado, cotovelo no pescoço dele
- Troque a base
- Gire os punhos para frente
- Puxe o cotovelo dele em direção à perna e levante