Cette vidéo est réservée aux abonnés.
Abonne-toi pour voir toutes les vidéos, et tous les cours avec leurs flowcharts.
Voir l'abonnement9 $US par mois ou 70 $US par an · résiliable à tout moment · À vie : 129 $US
Déjà abonné ? Se connecter
Dimanche 1 novembre · 8:02
Connecte-toi pour marquer les vidéos que tu as vues et garder tes favorites. Se connecter
Le passage en pression Headquarters : pieds à l'extérieur de mes genoux, pied extérieur sur la ligne de sa hanche, coude et genou connectés du côté de la jambe intérieure, et hanches lourdes. Je montre comment tenir cette position, puis mes quatre directions pour passer : Knee Cut, Smash Pass, Step Over et une sorte de Hip Switch.
