3.Near Side Juji Gatame
Soumission
- Isole son bras proche
- Sit-out
- Prise shotgun sur son bras proche (serre ton coude)
- Tête vers sa hanche éloignée
- Passe ta jambe éloignée par-dessus sa tête et repousse sa tête avec ton pied
- Pousse tes hanches vers l'avant