3.Belly Down Escape
Défense / sortie
- Envoie sa tête de l'autre côté avec un pont et ton cadre
- Passe ton bras en underhook (le coude reste en place)
- Fais un pont et passe ton bras
- Rentre ton coude derrière ton dos
- Prise sans pouce sur son tibia
- Croise tes jambes en ciseau
- Remonte à genoux en Heist