5.Underside - Beat the Seat Belt
Défense / sortie
- Avance ta tête et pose-la au tapis
- Tourne tes hanches vers le plafond
- Tends ta jambe du dessous et passe par-dessus le crochet
- Éloigne-toi en marchant
- Coude proche au tapis
- Crochet Butterfly avec ta jambe éloignée
- Reprends la Butterfly Guard