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Fondamentaux
Half Guard
0
/10
maîtrisées
Flowchart
Techniques
Techniques
1
Posture
2
Underhook to Double Leg
3
Scoop his Leg
4
Lower Leg Shift
5
Knee Lever
6
Back Roll Sweep
7
Back Roll Sweep - Belt Grip
8
Inside Kuzushi
9
Outside Kuzushi
10
Elbow Escape
