Side Control: aislar los brazos

Name: Side Control: aislar los brazos
Uploaded: 2026-10-18T09:03:00+00:00
Duration: 6 min 37 s
Channel: Max Corteggiano
Description: Muestro cómo aislar sus brazos desde Side Control, empezando por el brazo cercano. Según dónde esté su codo, le inmovilizo la mano contra su hombro con mi cadera, le atrapo el codo detrás de mi cadera o le clavo el bíceps al suelo con mi espinilla. En el brazo lejano, ataco la Americana con su…

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Muestro cómo aislar sus brazos desde Side Control, empezando por el brazo cercano. Según dónde esté su codo, le inmovilizo la mano contra su hombro con mi cadera, le atrapo el codo detrás de mi cadera o le clavo el bíceps al suelo con mi espinilla. En el brazo lejano, ataco la Americana con su codo abajo, y Kata Gatame cuando lo sube.