Todas las técnicas9.Prop EscapeDefensa / escapeMi estadoNo la conozcoEn progresoDominadaPulgares apoyados en sus trícepsGira hacia el lado contrarioEmpuja en diagonalCodo en la línea de tus hombrosApóyate en tu codoSal deslizándoteRecupera la GuardTécnica anteriorElbow Escape - Reverse Sit Out
