5.Americana
Sumisión
- Doble agarre cruzado de muñecas, palmas hacia arriba
- Estira los brazos
- Inclina tu cabeza sobre su hombro (lado de la mano de abajo)
- Usa tu peso para llevar su muñeca al tatami
- Cambia de izquierda a derecha para seguir sus reacciones
- Cambia a dos agarres directos
- Crossface y 2on1 en su mano
- Cierra la Americana
- Pasa tu codo al otro lado, codo sobre su cuello
- Cambia tu base
- Gira las muñecas hacia adelante
- Tira de su codo hacia su pierna y levántalo